जानें आपकी थाली में क्या है

Cabbage, choy sum, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2 g

कार्ब्स0.1 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	13	2 g	0.1 g	0.2 g
50 g	50 g	7	1 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	20	2.9 g	0.2 g	0.3 g
200 g	200 g	26	3.9 g	0.2 g	0.4 g
250 g	250 g	33	4.9 g	0.3 g	0.5 g

Cabbage, choy sum, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cabbage, choy sum, raw की 100 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Cabbage, choy sum, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cabbage, choy sum, raw की 50 g में 7 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Cabbage, choy sum, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cabbage, choy sum, raw की 150 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Cabbage, choy sum, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cabbage, choy sum, raw की 200 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Cabbage, choy sum, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cabbage, choy sum, raw की 250 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) X1040 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर