जानें आपकी थाली में क्या है

भूरा गेहूँ का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

339

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स73 g

वसा2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	339	12 g	73 g	2 g
50 g	50 g	170	6.1 g	36 g	1 g
150 g	150 g	509	18 g	109 g	3 g
200 g	200 g	678	24 g	145 g	4 g
250 g	250 g	848	31 g	181 g	5 g

भूरा गेहूँ का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा गेहूँ का आटा की 100 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

भूरा गेहूँ का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा गेहूँ का आटा की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

भूरा गेहूँ का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा गेहूँ का आटा की 150 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

भूरा गेहूँ का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा गेहूँ का आटा की 200 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

भूरा गेहूँ का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भूरा गेहूँ का आटा की 250 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-892 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर