जानें आपकी थाली में क्या है
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार, बारबरा बेकरी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 395 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 80 g 29%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 4.7 g 17%
- शर्करा 7.5 g —
- सोडियम 330 mg 14%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 38 mg 3%
- आयरन 1.8 mg 10%
- मैग्नीशियम 117 mg 28%
- फ़ॉस्फ़ोरस 318 mg 25%
- पोटैशियम 363 mg 8%
- ज़िंक 1.9 mg 17%
- कॉपर 0.8 mg 89%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6.8 g | 80 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3.4 g | 40 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 10 g | 121 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 14 g | 161 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 17 g | 201 g | 4.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स के बारे में सवाल
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 100 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 80 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 150 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 200 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 161 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बारबरा बेकरी ब्राउन राइस क्रिस्प्स की 250 g में 988 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 201 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1292 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
