जानें आपकी थाली में क्या है
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 363 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 3.7 g 5%
- फ़ाइबर 5.4 g 19%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 262 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 19 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 302 mg 23%
- आयरन 2.7 mg 15%
- मैग्नीशियम 79 mg 19%
- फ़ॉस्फ़ोरस 238 mg 19%
- पोटैशियम 221 mg 5%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 9.5 g | 71 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.8 g | 35 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 14 g | 106 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 19 g | 141 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 24 g | 177 g | 9.3 g |
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज के बारे में सवाल
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 100 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 150 g में 545 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 200 g में 726 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops अनाज की 250 g में 908 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 177 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5144 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
