जानें आपकी थाली में क्या है

بروكلي وگوبی

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

הימישון, בולד, דריינד

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.4 g

कार्ब्स2.1 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	24	2.4 g	2.1 g	0.2 g
50 g	50 g	12	1.2 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	36	3.5 g	3.1 g	0.2 g
200 g	200 g	48	4.7 g	4.1 g	0.3 g
250 g	250 g	60	5.9 g	5.1 g	0.4 g

بروكلي وگوبی की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

بروكلي وگوبی की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

بروكلي وگوبی की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

بروكلي وگوبی की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

بروكلي وگوبی की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

بروكلي وگوبی की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

بروكلي وگوبی की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

بروكلي وگوبی की 200 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

بروكلي وگوبی की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

بروكلي وگوبی की 250 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6613 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर