बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।