बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा (जांघ का निचला हिस्सा, बिना चर्बी, अंडे और ब्रेडक्रंब में लपेटा हुआ, सोया तेल में तला हुआ, नमक के साथ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 100 g में 287 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Question 2

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Question 3

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 150 g में 431 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Question 4

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 200 g में 574 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Question 5

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा की 250 g में 718 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

बीफ़ का अंदरूनी जांघ का हिस्सा

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	287	25 g	7.5 g	17 g
50 g	50 g	144	13 g	3.7 g	8.7 g
150 g	150 g	431	37 g	11 g	26 g
200 g	200 g	574	50 g	15 g	35 g
250 g	250 g	718	62 g	19 g	44 g