जानें आपकी थाली में क्या है
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 127 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 29 g 11%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 1.2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.2 µg 0%
- विटामिन C 41.2 mg 46%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.66 mg 4%
- विटामिन K 8.4 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.21 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 10.5 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 22.9 mg 2%
- आयरन 0.42 mg 2%
- मैग्नीशियम 9.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 20.9 mg 2%
- पोटैशियम 126 mg 3%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 0.19 µg 0%
- आयोडीन 1.7 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0.6 g | 29 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 0.8 g | 44 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1.1 g | 58 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 1.4 g | 73 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries के बारे में सवाल
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 100 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 150 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 200 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry nectar drink, sweetened, contains 50% berries की 250 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 478 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
