जानें आपकी थाली में क्या है
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 49 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 2.7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0.03 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.1 µg 0%
- विटामिन C 13 mg 14%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- विटामिन K 1.4 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.16 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5.4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 6.6 mg 1%
- आयरन 0.17 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 7.8 mg 1%
- पोटैशियम 83.1 mg 2%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
- सेलेनियम 0.15 µg 0%
- आयोडीन 0.8 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.5 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.7 g | 28 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry nectar drink sweetened contains 50% berries127 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry partially artificially sweetened30 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Fruit juice concentrated with added vitamins contains sugar200 kcal / 100 g
- Berry juice sweetened diluted42 kcal / 100 g
- Fruit juice concentrated contains sugar200 kcal / 100 g
- Mineral water with juice16 kcal / 100 g
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit के बारे में सवाल
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 100 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 150 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 200 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fruit nectar, berry nectar, sweetened, 50% fruit की 250 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 473 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
