जानें आपकी थाली में क्या है
फलों का नेक्टर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वीटनर के साथ, कम चीनी
23
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स5.5 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 23 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 5.2 g —
- सोडियम 4.1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 10.8 mg 12%
- विटामिन E 1.5 mg 10%
- थायमिन (B1) 0.21 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.9 mg 18%
- विटामिन B6 0.3 mg 18%
- फ़ोलेट (B9) 30 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.2 g | 5.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.1 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.3 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0.3 g | 11 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 0.4 g | 14 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फलों का नेक्टर के बारे में सवाल
फलों का नेक्टर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का नेक्टर की 100 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फलों का नेक्टर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का नेक्टर की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
फलों का नेक्टर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का नेक्टर की 150 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फलों का नेक्टर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का नेक्टर की 200 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फलों का नेक्टर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फलों का नेक्टर की 250 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 2064 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
