जानें आपकी थाली में क्या है
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 209 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 48 g —
- सोडियम 0.67 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.4 µg 0%
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 9.7 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- विटामिन B6 1.2 mg 72%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 26.8 mg 2%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 9.1 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 25 mg 2%
- पोटैशियम 155 mg 3%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 0.9 g | 48 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.5 g | 24 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 1.4 g | 72 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 1.9 g | 96 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 2.4 g | 121 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry juice sweetened diluted42 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened undiluted38 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened undiluted178 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice sweetened diluted36 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry partially artificially sweetened30 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Fruit nectar berry nectar sweetened 50% fruit49 kcal / 100 g
- Fruit juice concentrated with added vitamins contains sugar200 kcal / 100 g
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made के बारे में सवाल
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, sweetened, undiluted, home-made की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 451 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
