जानें आपकी थाली में क्या है
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 38 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 7.8 g —
- सोडियम 1.1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2.4 µg 0%
- विटामिन C 2 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.72 mg 5%
- विटामिन K 9.7 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- विटामिन B6 1.2 mg 72%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 28.1 mg 2%
- आयरन 0.47 mg 3%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 24.9 mg 2%
- पोटैशियम 154 mg 3%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.07 µg 0%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.6 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0.9 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.3 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.6 g | 20 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Berry juice unsweetened diluted8 kcal / 100 g
- Berry juice sweetened undiluted209 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice unsweetened undiluted35 kcal / 100 g
- Blackcurrant juice unsweetened diluted7 kcal / 100 g
- Juice drink fruit berry contains sugar45 kcal / 100 g
- Juice drink lingonberry undiluted contains sugar71 kcal / 100 g
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made के बारे में सवाल
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 100 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 150 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 200 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Berry juice, unsweetened, undiluted, home-made की 250 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 453 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
