जानें आपकी थाली में क्या है
पेपी सान्द्र
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पतला करने के लिए, बिना अतिरिक्त चीनी और स्वीटनर के साथ, "सीरप 0%" प्रकार
20
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 20 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 11 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.21 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.49 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.17 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 6.6 mg 1%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 2.2 mg 0%
- पोटैशियम 57 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.3 g | 3.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.1 g | 1.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.4 g | 5.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 39 | 0.5 g | 7.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 49 | 0.6 g | 9.5 g | – |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पेपी सान्द्र के बारे में सवाल
पेपी सान्द्र की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेपी सान्द्र की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पेपी सान्द्र की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेपी सान्द्र की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पेपी सान्द्र की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेपी सान्द्र की 150 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पेपी सान्द्र की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेपी सान्द्र की 200 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
पेपी सान्द्र की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेपी सान्द्र की 250 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18059 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
