सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन

सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 100 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 150 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 200 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

सरसों की चटनी के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन की 250 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 66 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।