जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रेडेड, गेहूँ का आटा, अंडा और ब्रेडक्रम्ब्स, डीप फ्राई किया हुआ, बिना नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 346 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 24 g 31%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 21 g | 12 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 10 g | 5.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 31 g | 18 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 41 g | 24 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 52 g | 30 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन के बारे में सवाल
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 519 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 692 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 865 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0022F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
