जानें आपकी थाली में क्या है

Beef, outside, round, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

146

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0 g

वसा7.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	146	21 g	7.1 g
50 g	50 g	73	10 g	3.6 g
150 g	150 g	219	31 g	11 g
200 g	200 g	292	41 g	14 g
250 g	250 g	365	51 g	18 g

Beef, outside, round, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, outside, round, raw की 100 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।

Beef, outside, round, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, outside, round, raw की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Beef, outside, round, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, outside, round, raw की 150 g में 219 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Beef, outside, round, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, outside, round, raw की 200 g में 292 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Beef, outside, round, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, outside, round, raw की 250 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 879 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर