जानें आपकी थाली में क्या है

Beef, topside "cap on", raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

162

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0 g

वसा8.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	162	21 g	8.6 g
50 g	50 g	81	11 g	4.3 g
150 g	150 g	243	32 g	13 g
200 g	200 g	324	42 g	17 g
250 g	250 g	405	53 g	22 g

Beef, topside "cap on", raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside "cap on", raw की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।

Beef, topside "cap on", raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside "cap on", raw की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

Beef, topside "cap on", raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside "cap on", raw की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Beef, topside "cap on", raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside "cap on", raw की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Beef, topside "cap on", raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside "cap on", raw की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 940 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर