जानें आपकी थाली में क्या है

Beef, topside, cap off, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

117

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स0 g

वसा3.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	117	22 g	3.1 g
50 g	50 g	59	11 g	1.6 g
150 g	150 g	176	34 g	4.7 g
200 g	200 g	235	45 g	6.3 g
250 g	250 g	294	56 g	7.8 g

Beef, topside, cap off, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside, cap off, raw की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Beef, topside, cap off, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside, cap off, raw की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Beef, topside, cap off, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside, cap off, raw की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Beef, topside, cap off, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside, cap off, raw की 200 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

Beef, topside, cap off, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beef, topside, cap off, raw की 250 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 770 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर