जानें आपकी थाली में क्या है

Meat, beef, flank, without fat, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

139

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0 g

वसा6.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	139	21 g	6.2 g
50 g	50 g	70	10 g	3.1 g
150 g	150 g	209	31 g	9.3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

Meat, beef, flank, without fat, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat, beef, flank, without fat, raw की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Meat, beef, flank, without fat, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat, beef, flank, without fat, raw की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Meat, beef, flank, without fat, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat, beef, flank, without fat, raw की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

Meat, beef, flank, without fat, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat, beef, flank, without fat, raw की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Meat, beef, flank, without fat, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meat, beef, flank, without fat, raw की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0066F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर