जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खुदरा, गरम किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 2.4 g —
- सोडियम 200 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन E 0.43 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
खनिज
- आयरन 1.3 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6.7 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.4 g | 7.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 37 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ के बारे में सवाल
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ चाउमीन, खरीदा हुआ, गरम किया हुआ की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 19-519 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
