जानें आपकी थाली में क्या है

Barbecue chicken sandwich, on white bun

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

204

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन16 g

कार्ब्स24 g

वसा4.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 204 kcal —
प्रोटीन 16 g 32%
कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
वसा 4.4 g 6%
संतृप्त वसा 1 g 5%
फ़ाइबर 0.8 g 3%
शर्करा 9.1 g —
सोडियम 531 mg 23%
कोलेस्ट्रॉल 52 mg 17%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 6 µg 1%
विटामिन C 0.6 mg 1%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.44 mg 3%
विटामिन K 2 µg 2%
थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
नायसिन (B3) 5.1 mg 32%
विटामिन B6 0.15 mg 9%
फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
विटामिन B12 0.24 µg 10%
कोलीन 37.2 mg 7%

खनिज

कैल्शियम 61 mg 5%
आयरन 1.6 mg 9%
मैग्नीशियम 21 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%
पोटैशियम 217 mg 5%
ज़िंक 1 mg 9%
कॉपर 0.08 mg 9%
सेलेनियम 20.5 µg 37%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	204	16 g	24 g	4.4 g
1 मात्रा	270 g	551	43 g	65 g	12 g
2 मात्राएँ	540 g	1102	86 g	130 g	24 g
½ मात्रा	135 g	275	22 g	33 g	5.9 g
3 मात्राएँ	810 g	1652	129 g	195 g	36 g
4 मात्राएँ	1080 g	2203	172 g	260 g	48 g
50 g	50 g	102	8 g	12 g	2.2 g
150 g	150 g	306	24 g	36 g	6.6 g
200 g	200 g	408	32 g	48 g	8.8 g
250 g	250 g	510	40 g	60 g	11 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Barbecue chicken sandwich, on white bun के बारे में सवाल

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 1 मात्रा (270 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 1 मात्रा (270 g) में 551 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (540 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (540 g) में 1102 kcal होती हैं, साथ ही 86 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की ½ मात्रा (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की ½ मात्रा (135 g) में 275 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (810 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (810 g) में 1652 kcal होती हैं, साथ ही 129 g प्रोटीन, 195 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (1080 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (1080 g) में 2203 kcal होती हैं, साथ ही 172 g प्रोटीन, 260 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Barbecue chicken sandwich, on white bun की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27540130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर