जानें आपकी थाली में क्या है
Sloppy joe sandwich, on white bun
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 4.9 g —
- सोडियम 360 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 26 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 7 µg 1%
- विटामिन C 5.9 mg 7%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.54 mg 4%
- विटामिन K 3 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.2 mg 17%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.2 mg 20%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
- विटामिन B12 0.88 µg 37%
- कोलीन 33.1 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 59 mg 5%
- आयरन 2.2 mg 12%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 101 mg 8%
- पोटैशियम 232 mg 5%
- ज़िंक 2.2 mg 20%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- सेलेनियम 15.5 µg 28%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 19 g | 6.4 g |
| 1 मात्रा | 185 g | 342 | 21 g | 35 g | 12 g |
| 2 मात्राएँ | 370 g | 685 | 42 g | 70 g | 24 g |
| ½ मात्रा | 92.5 g | 171 | 11 g | 17 g | 5.9 g |
| 3 मात्राएँ | 555 g | 1027 | 63 g | 105 g | 36 g |
| 4 मात्राएँ | 740 g | 1369 | 84 g | 140 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5.7 g | 9.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 28 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 28 g | 47 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Barbecue beef sandwich on white bun245 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Meatball sandwich or sub207 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
Sloppy joe sandwich, on white bun के बारे में सवाल
Sloppy joe sandwich, on white bun की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 1 मात्रा (185 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 1 मात्रा (185 g) में 342 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (370 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (370 g) में 685 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की ½ मात्रा (92.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की ½ मात्रा (92.5 g) में 171 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (555 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (555 g) में 1027 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (740 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (740 g) में 1369 kcal होती हैं, साथ ही 84 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Sloppy joe sandwich, on white bun की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sloppy joe sandwich, on white bun की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27510100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
