जानें आपकी थाली में क्या है
Barbecue beef sandwich, on white bun
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 245 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 9.1 g —
- सोडियम 562 mg 24%
- कोलेस्ट्रॉल 44 mg 15%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4 µg 0%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.3 mg 2%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 18%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 3.2 mg 20%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 35 µg 9%
- विटामिन B12 1.4 µg 57%
- कोलीन 51.7 mg 9%
खनिज
- कैल्शियम 59 mg 5%
- आयरन 2.5 mg 14%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 133 mg 11%
- पोटैशियम 214 mg 5%
- ज़िंक 4 mg 36%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- सेलेनियम 22.1 µg 40%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8.5 g |
| 1 मात्रा | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 मात्राएँ | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ मात्रा | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 मात्राएँ | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 मात्राएँ | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.2 g | 12 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
Barbecue beef sandwich, on white bun के बारे में सवाल
Barbecue beef sandwich, on white bun की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 1 मात्रा (270 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 1 मात्रा (270 g) में 662 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (540 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 2 मात्राएँ (540 g) में 1323 kcal होती हैं, साथ ही 89 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की ½ मात्रा (135 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की ½ मात्रा (135 g) में 331 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (810 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 3 मात्राएँ (810 g) में 1985 kcal होती हैं, साथ ही 134 g प्रोटीन, 195 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (1080 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 4 मात्राएँ (1080 g) में 2646 kcal होती हैं, साथ ही 178 g प्रोटीन, 260 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
Barbecue beef sandwich, on white bun की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Barbecue beef sandwich, on white bun की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: FNDDS (USDA) 27510130 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
