पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 241 kcal —
  • प्रोटीन 8.7 g 17%
  • कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
  • वसा 2.4 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.5 g 2%
  • फ़ाइबर 4 g 14%
  • शर्करा 4.1 g —
  • सोडियम 440 mg 19%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.11 mg 1%
  • थायमिन (B1) 0.25 mg 21%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
  • विटामिन B6 0.27 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 200 µg 50%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 93 mg 7%
  • आयरन 1 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 106 mg 8%
  • पोटैशियम 157 mg 3%
  • ज़िंक 0.97 mg 9%
  • सेलेनियम 7 µg 13%
  • आयोडीन 44 µg 29%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2418.7 g44 g2.4 g
50 g50 g1214.3 g22 g1.2 g
150 g150 g36213 g66 g3.5 g
200 g200 g48217 g88 g4.7 g
250 g250 g60322 g110 g5.9 g

Bread, white, sliced, as purchased के बारे में सवाल

Bread, white, sliced, as purchased की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread, white, sliced, as purchased की 100 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

Bread, white, sliced, as purchased की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread, white, sliced, as purchased की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

Bread, white, sliced, as purchased की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread, white, sliced, as purchased की 150 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Bread, white, sliced, as purchased की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread, white, sliced, as purchased की 200 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Bread, white, sliced, as purchased की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Bread, white, sliced, as purchased की 250 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A1161 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर