आटिचोक हर्ट

आटिचोक हर्ट की 100 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आटिचोक हर्ट की 50 g में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आटिचोक हर्ट की 150 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आटिचोक हर्ट की 200 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आटिचोक हर्ट की 250 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।