जानें आपकी थाली में क्या है

रामदाना आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

372

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स51 g

वसा6.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	372	14 g	51 g	6.5 g
50 g	50 g	186	7.2 g	25 g	3.2 g
150 g	150 g	558	22 g	76 g	9.7 g
200 g	200 g	744	29 g	101 g	13 g
250 g	250 g	930	36 g	127 g	16 g

रामदाना आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

रामदाना आटा की 100 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।

रामदाना आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

रामदाना आटा की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

रामदाना आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

रामदाना आटा की 150 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

रामदाना आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

रामदाना आटा की 200 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

रामदाना आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

रामदाना आटा की 250 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6180 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर