Wiedz, co masz na talerzu
Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP
Kalorie i wartości odżywcze
francuski
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 131 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,9 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 porcja | 283 g | 150 | 8,2 g | 19 g | 3 g |
| 2 porcje | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ porcji | 141,5 g | 75 | 4,1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 porcje | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,4 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5,8 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7,3 g | 17 g | 2,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
100 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 53 kcal, w tym 2,9 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (283 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
1 porcja (283 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 150 kcal, w tym 8,2 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (566 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
2 porcje (566 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 300 kcal, w tym 16 g białka, 37 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (141,5 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
½ porcji (141,5 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 75 kcal, w tym 4,1 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (849 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
3 porcje (849 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 450 kcal, w tym 25 g białka, 56 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1132 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
4 porcje (1132 g) produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 600 kcal, w tym 33 g białka, 75 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
50 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 27 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP?
150 g produktu Zupa z soczewicy francuskiej SMART SOUP zawiera 80 kcal, w tym 4,4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171577 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
