Wiedz, co masz na talerzu
Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP
Kalorie i wartości odżywcze
smart soup
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4,2 g —
- Sód 148 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6,6 g | 1,1 g |
| 1 porcja | 283 g | 144 | 5,7 g | 19 g | 3 g |
| 2 porcje | 566 g | 289 | 11 g | 37 g | 6 g |
| ½ porcji | 141,5 g | 72 | 2,8 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 porcje | 1132 g | 577 | 23 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 17 g | 2,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP
Ile kalorii ma 100 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
100 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 51 kcal, w tym 2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (283 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
1 porcja (283 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 144 kcal, w tym 5,7 g białka, 19 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (566 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
2 porcje (566 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 289 kcal, w tym 11 g białka, 37 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (141,5 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
½ porcji (141,5 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 72 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (849 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
3 porcje (849 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 433 kcal, w tym 17 g białka, 56 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1132 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
4 porcje (1132 g) produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 577 kcal, w tym 23 g białka, 75 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
50 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 26 kcal, w tym 1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP?
150 g produktu Marokańska zupa z ciecierzycy SMART SOUP zawiera 77 kcal, w tym 3 g białka, 9,9 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
