Wiedz, co masz na talerzu
Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP
Kalorie i wartości odżywcze
smart soup
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 57 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 7,9 g 3%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 92 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 7,9 g | 0,9 g |
| 1 porcja | 283 g | 161 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 2 porcje | 566 g | 323 | 19 g | 45 g | 5 g |
| ½ porcji | 141,5 g | 81 | 4,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porcje | 849 g | 484 | 28 g | 67 g | 7,5 g |
| 4 porcje | 1132 g | 645 | 37 g | 89 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 20 g | 2,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP
Ile kalorii ma 100 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
100 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 57 kcal, w tym 3,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (283 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
1 porcja (283 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 161 kcal, w tym 9,3 g białka, 22 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (566 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
2 porcje (566 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 323 kcal, w tym 19 g białka, 45 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (141,5 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
½ porcji (141,5 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 81 kcal, w tym 4,7 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (849 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
3 porcje (849 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 484 kcal, w tym 28 g białka, 67 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1132 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
4 porcje (1132 g) produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 645 kcal, w tym 37 g białka, 89 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
50 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 29 kcal, w tym 1,7 g białka, 4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP?
150 g produktu Indyjska zupa fasolowa masala SMART SOUP zawiera 86 kcal, w tym 5 g białka, 12 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
