Wiedz, co masz na talerzu
Zupa wołowa stroganoff
Kalorie i wartości odżywcze
w puszce, w kawałkach, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 8,4 g 3%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 435 mg 19%
- Cholesterol 21 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 84 µg 9%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Witamina K 103 µg 86%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 67 µg 17%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
- Cholina 18 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 20 mg 2%
- Żelazo 0,88 mg 5%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 porcja | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 porcje | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ porcji | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 porcje | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 porcje | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Podobne produkty
- Zupa wołowa w kawałkachkonserwowa, gotowa do spożycia66 kcal / 100 g
- Zupa wołowa z grzybamiz puszki, zagęszczona61 kcal / 100 g
- Bulion wołowy lub zupaw puszkach, gotowe do podania7 kcal / 100 g
- Bulion wołowy consomméw puszce, zagęszczona14 kcal / 100 g
- Sos wołowyw puszce, gotowy do spożycia53 kcal / 100 g
- Wołowina Stroganowprodukt mrożony108 kcal / 100 g
- Sos Strogonoff suszonysuszony351 kcal / 100 g
- Strogonow wołowyz solą168 kcal / 100 g
- Treściwa zupa wołowa z kaszą jęczmiennąCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Baza do stroganowabez mięsa, przygotowana61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa wołowa stroganoff
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa wołowa stroganoff?
100 g produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 98 kcal, w tym 5,1 g białka, 8,4 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (240 g) produktu Zupa wołowa stroganoff?
1 porcja (240 g) produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 235 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (480 g) produktu Zupa wołowa stroganoff?
2 porcje (480 g) produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 470 kcal, w tym 25 g białka, 40 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (120 g) produktu Zupa wołowa stroganoff?
½ porcji (120 g) produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 118 kcal, w tym 6,1 g białka, 10 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (720 g) produktu Zupa wołowa stroganoff?
3 porcje (720 g) produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 706 kcal, w tym 37 g białka, 61 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (960 g) produktu Zupa wołowa stroganoff?
4 porcje (960 g) produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 941 kcal, w tym 49 g białka, 81 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa wołowa stroganoff?
50 g produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 49 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa wołowa stroganoff?
150 g produktu Zupa wołowa stroganoff zawiera 147 kcal, w tym 7,7 g białka, 13 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
