Wiedz, co masz na talerzu
zupa warzywna w kawałkach
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, gotowe do spożycia
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 267 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,17 mg 1%
- Witamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,54 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 porcja | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 porcje | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ porcji | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 porcje | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Podobne produkty
- Zupa wołowa w kawałkachkonserwowa, gotowa do spożycia66 kcal / 100 g
- Zupa drobiowo-warzywnaz puszki, gotowa do spożycia33 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Minestronew puszce, z kawałkami, gotowe do spożycia53 kcal / 100 g
- Staropolska zupa warzywna z wołowinącampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Zagęszczona zupa warzywnaz warzywami36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa warzywna w kawałkach
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa warzywna w kawałkach?
100 g produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 39 kcal, w tym 1,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (230 g) produktu zupa warzywna w kawałkach?
1 porcja (230 g) produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 90 kcal, w tym 2,6 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (460 g) produktu zupa warzywna w kawałkach?
2 porcje (460 g) produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 179 kcal, w tym 5,2 g białka, 31 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (115 g) produktu zupa warzywna w kawałkach?
½ porcji (115 g) produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 45 kcal, w tym 1,3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (690 g) produktu zupa warzywna w kawałkach?
3 porcje (690 g) produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 269 kcal, w tym 7,9 g białka, 47 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (920 g) produktu zupa warzywna w kawałkach?
4 porcje (920 g) produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 359 kcal, w tym 11 g białka, 63 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa warzywna w kawałkach?
50 g produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa warzywna w kawałkach?
150 g produktu zupa warzywna w kawałkach zawiera 59 kcal, w tym 1,7 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171559 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
