Wiedz, co masz na talerzu
zupa krem ze szparagów
Kalorie i wartości odżywcze
z konserwy, zagęszczona, z dodatkiem wody
35
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Sód 402 mg 17%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0,25 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,32 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 71 mg 2%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 6,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,4 g | 11 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Zupa krem z seleraw puszce, zagęszczona72 kcal / 100 g
- Zupa szparagowaz zasmażką, gotowe do spożycia, w konserwie, podgrzane35 kcal / 100 g
- Krem z warzywskondensowana, w puszce63 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekcampbell's, zagęszczona81 kcal / 100 g
- Kremowa zupa grzybowaw puszce, zagęszczony86 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
- Szparagi z puszkibez dodatku soli, stałe i płynne składniki15 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa krem ze szparagów
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa krem ze szparagów?
100 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 35 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa krem ze szparagów?
50 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 18 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa krem ze szparagów?
150 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 53 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zupa krem ze szparagów?
200 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 70 kcal, w tym 1,9 g białka, 8,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zupa krem ze szparagów?
250 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 88 kcal, w tym 2,4 g białka, 11 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1046 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
