Wiedz, co masz na talerzu
zupa krem ze szparagów
Kalorie i wartości odżywcze
liofilizowana, z dodatkiem wody
23
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 23 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Sód 319 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,4 µg 1%
- Witamina C 0,3 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,03 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Potas 53 mg 1%
- Cynk 0,27 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,8 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,2 g | 8,6 g | 1,7 g |
Podobne produkty
- Zupa szparagowaodwodniona i zrekonstytuowana37 kcal / 100 g
- Zupa krem z seleraw puszce, zagęszczona72 kcal / 100 g
- Krem z warzywliofilizowana, z dodaną wodą41 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany, z dodatkiem wody41 kcal / 100 g
- Krem z kurczakasuchy, mieszanka, przygotowany z wodą41 kcal / 100 g
- Kremowa zupa cebulowamieszanka w proszku56 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa krem ze szparagów
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa krem ze szparagów?
100 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 23 kcal, w tym 0,9 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa krem ze szparagów?
50 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 12 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa krem ze szparagów?
150 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 35 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu zupa krem ze szparagów?
200 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 46 kcal, w tym 1,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu zupa krem ze szparagów?
250 g produktu zupa krem ze szparagów zawiera 58 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,6 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1076 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
