Wiedz, co masz na talerzu

zielona herbata

Kalorie i wartości odżywcze

gotowy do picia, żeń-szeń i miód, słodzony

kaloriekcal na 100 g

Białko0 g

Węglowodany7,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	30	7,2 g	0,2 g
1 porcja	260 g	78	19 g	0,5 g
2 porcje	520 g	156	37 g	0,9 g
½ porcji	130 g	39	9,3 g	0,2 g
3 porcje	780 g	234	56 g	1,4 g
4 porcje	1040 g	312	75 g	1,9 g
50 g	50 g	15	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	45	11 g	0,3 g
200 g	200 g	60	14 g	0,4 g
250 g	250 g	75	18 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu zielona herbata?

100 g produktu zielona herbata zawiera 30 kcal, w tym 0 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (260 g) produktu zielona herbata?

1 porcja (260 g) produktu zielona herbata zawiera 78 kcal, w tym 0 g białka, 19 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (520 g) produktu zielona herbata?

2 porcje (520 g) produktu zielona herbata zawiera 156 kcal, w tym 0 g białka, 37 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (130 g) produktu zielona herbata?

½ porcji (130 g) produktu zielona herbata zawiera 39 kcal, w tym 0 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (780 g) produktu zielona herbata?

3 porcje (780 g) produktu zielona herbata zawiera 234 kcal, w tym 0 g białka, 56 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1040 g) produktu zielona herbata?

4 porcje (1040 g) produktu zielona herbata zawiera 312 kcal, w tym 0 g białka, 75 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu zielona herbata?

50 g produktu zielona herbata zawiera 15 kcal, w tym 0 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu zielona herbata?

150 g produktu zielona herbata zawiera 45 kcal, w tym 0 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 171883 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika