Wiedz, co masz na talerzu

zielona herbata

Kalorie i wartości odżywcze

gotowy do picia, cytrusowy, dietetyczny, wzbogacony witaminą C

1
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany0,3 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 1 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 0,3 g 0%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 26 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 39,3 mg 44%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0 mg 0%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 0 mg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 1 mg 0%
  • Żelazo 0 mg 0%
  • Magnez 0 mg 0%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Potas 13 mg 0%
  • Cynk 0 mg 0%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10 g0,3 g0 g
1 porcja265 g30 g0,8 g0 g
2 porcje530 g50 g1,6 g0 g
½ porcji132,5 g10 g0,4 g0 g
3 porcje795 g80 g2,5 g0 g
4 porcje1060 g110 g3,3 g0 g
50 g50 g10 g0,2 g0 g
150 g150 g20 g0,5 g0 g
200 g200 g20 g0,6 g0 g
250 g250 g30 g0,8 g0 g

Pytania o produkt: zielona herbata

Ile kalorii ma 100 g produktu zielona herbata?

100 g produktu zielona herbata zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (265 g) produktu zielona herbata?

1 porcja (265 g) produktu zielona herbata zawiera 3 kcal, w tym 0 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (530 g) produktu zielona herbata?

2 porcje (530 g) produktu zielona herbata zawiera 5 kcal, w tym 0 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (132,5 g) produktu zielona herbata?

½ porcji (132,5 g) produktu zielona herbata zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (795 g) produktu zielona herbata?

3 porcje (795 g) produktu zielona herbata zawiera 8 kcal, w tym 0 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1060 g) produktu zielona herbata?

4 porcje (1060 g) produktu zielona herbata zawiera 11 kcal, w tym 0 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu zielona herbata?

50 g produktu zielona herbata zawiera 1 kcal, w tym 0 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu zielona herbata?

150 g produktu zielona herbata zawiera 2 kcal, w tym 0 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 174121 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika