Wiedz, co masz na talerzu
zielona herbata
Kalorie i wartości odżywcze
gotowy do picia, dietetyczny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 4 kcal —
- Białko 0 g 0%
- Węglowodany 0,9 g 0%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 9,5 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 1 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potas 5 mg 0%
- Cynk 0,01 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 0,9 g | 0 g |
| 1 porcja | 269 g | 11 | 0 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 porcje | 538 g | 22 | 0 g | 5 g | 0 g |
| ½ porcji | 134,5 g | 5 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 porcje | 807 g | 32 | 0 g | 7,5 g | 0 g |
| 4 porcje | 1076 g | 43 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2,3 g | 0 g |
Podobne produkty
- Zielona herbata matchanapar 3%, bez cukru7 kcal / 100 g
- Herbata czarnagotowy do picia, cytrynowy, dietetyczny1 kcal / 100 g
- Herbata cytrynowa gotowa do piciadietetyczny2 kcal / 100 g
- Czarna herbatagotowy do picia0 kcal / 100 g
- Mrożona herbatalight2 kcal / 100 g
- Napój herbaciany brzoskwiniowypuszka/butelka, light1 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zielona herbata
Ile kalorii ma 100 g produktu zielona herbata?
100 g produktu zielona herbata zawiera 4 kcal, w tym 0 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (269 g) produktu zielona herbata?
1 porcja (269 g) produktu zielona herbata zawiera 11 kcal, w tym 0 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (538 g) produktu zielona herbata?
2 porcje (538 g) produktu zielona herbata zawiera 22 kcal, w tym 0 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (134,5 g) produktu zielona herbata?
½ porcji (134,5 g) produktu zielona herbata zawiera 5 kcal, w tym 0 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (807 g) produktu zielona herbata?
3 porcje (807 g) produktu zielona herbata zawiera 32 kcal, w tym 0 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1076 g) produktu zielona herbata?
4 porcje (1076 g) produktu zielona herbata zawiera 43 kcal, w tym 0 g białka, 10 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zielona herbata?
50 g produktu zielona herbata zawiera 2 kcal, w tym 0 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zielona herbata?
150 g produktu zielona herbata zawiera 6 kcal, w tym 0 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171885 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
