Wiedz, co masz na talerzu
Kawa mielona
Kalorie i wartości odżywcze
341
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 40 g 142%
- Sód 38,8 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 15 mg 94%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 22 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 116 mg 9%
- Żelazo 9,3 mg 51%
- Magnez 212 mg 50%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potas 2050 mg 44%
- Cynk 0,77 mg 7%
- Miedź 1,9 mg 213%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kawa mielona
Ile kalorii ma 100 g produktu Kawa mielona?
100 g produktu Kawa mielona zawiera 341 kcal, w tym 14 g białka, 20 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kawa mielona?
50 g produktu Kawa mielona zawiera 171 kcal, w tym 7 g białka, 10 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kawa mielona?
150 g produktu Kawa mielona zawiera 512 kcal, w tym 21 g białka, 31 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kawa mielona?
200 g produktu Kawa mielona zawiera 682 kcal, w tym 28 g białka, 41 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kawa mielona?
250 g produktu Kawa mielona zawiera 853 kcal, w tym 35 g białka, 51 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 18003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
