Kalorie i wartości odżywcze: Żebra wołowe short ribs (żebro, oddzielny tłuszcz i chude mięso, choice, surowe) (na 100 g i na porcję)

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	390	14 g	0,4 g	36 g
1 porcja	113 g	441	16 g	0,5 g	41 g
2 porcje	226 g	881	33 g	0,9 g	82 g
½ porcji	56,5 g	220	8,1 g	0,2 g	21 g
3 porcje	339 g	1322	49 g	1,4 g	123 g
4 porcje	452 g	1763	65 g	1,8 g	164 g
50 g	50 g	195	7,2 g	0,2 g	18 g
150 g	150 g	585	22 g	0,6 g	54 g
200 g	200 g	780	29 g	0,8 g	73 g
250 g	250 g	975	36 g	1 g	91 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Żebra wołowe short ribs?

100 g produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 390 kcal, w tym 14 g białka, 0,4 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Żebra wołowe short ribs?

1 porcja (113 g) produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 441 kcal, w tym 16 g białka, 0,5 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Żebra wołowe short ribs?

2 porcje (226 g) produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 881 kcal, w tym 33 g białka, 0,9 g węglowodanów i 82 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Żebra wołowe short ribs?

½ porcji (56,5 g) produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 220 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Żebra wołowe short ribs?

3 porcje (339 g) produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 1322 kcal, w tym 49 g białka, 1,4 g węglowodanów i 123 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Żebra wołowe short ribs?

4 porcje (452 g) produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 1763 kcal, w tym 65 g białka, 1,8 g węglowodanów i 164 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Żebra wołowe short ribs?

50 g produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 195 kcal, w tym 7,2 g białka, 0,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Żebra wołowe short ribs?

150 g produktu Żebra wołowe short ribs zawiera 585 kcal, w tym 22 g białka, 0,6 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.