Wiedz, co masz na talerzu
Yokan z fasoli adzuki
Kalorie i wartości odżywcze
galaretka z fasoli
260
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Sód 83 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,06 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,2 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Potas 45 mg 1%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,3 g | 61 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,9 g | 91 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 6,6 g | 121 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,2 g | 152 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Yokan z fasoli adzuki
Ile kalorii ma 100 g produktu Yokan z fasoli adzuki?
100 g produktu Yokan z fasoli adzuki zawiera 260 kcal, w tym 3,3 g białka, 61 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yokan z fasoli adzuki?
50 g produktu Yokan z fasoli adzuki zawiera 130 kcal, w tym 1,6 g białka, 30 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yokan z fasoli adzuki?
150 g produktu Yokan z fasoli adzuki zawiera 390 kcal, w tym 4,9 g białka, 91 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yokan z fasoli adzuki?
200 g produktu Yokan z fasoli adzuki zawiera 520 kcal, w tym 6,6 g białka, 121 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yokan z fasoli adzuki?
250 g produktu Yokan z fasoli adzuki zawiera 650 kcal, w tym 8,2 g białka, 152 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3246 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
