Wiedz, co masz na talerzu

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko3,1 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz3,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 85 kcal —
Białko 3,1 g 6%
Węglowodany 11 g 4%
Tłuszcz 3,2 g 4%
Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
Błonnik 0,3 g 1%
Cukry 10 g —
Sód 56,4 mg 2%
Cholesterol 9,7 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 27,7 µg 3%
Witamina C 3,5 mg 4%
Witamina D 1 µg 5%
Witamina E 0,2 mg 1%
Witamina K 1,7 µg 1%
Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
Witamina B6 0,04 mg 2%
Foliany (B9) 7,5 µg 2%
Witamina B12 0,31 µg 13%

Składniki mineralne

Wapń 110 mg 8%
Żelazo 0,11 mg 1%
Magnez 9,9 mg 2%
Fosfor 70,2 mg 6%
Potas 153 mg 3%
Cynk 0,36 mg 3%
Miedź 0,02 mg 2%
Mangan 0,26 mg 11%
Selen 2,2 µg 4%
Jod 12,2 µg 8%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	85	3,1 g	11 g	3,2 g
50 g	50 g	43	1,6 g	5,3 g	1,6 g
150 g	150 g	128	4,7 g	16 g	4,8 g
200 g	200 g	170	6,2 g	21 g	6,4 g
250 g	250 g	213	7,8 g	26 g	8 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

100 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d zawiera 85 kcal, w tym 3,1 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

50 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d zawiera 43 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

150 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d zawiera 128 kcal, w tym 4,7 g białka, 16 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

200 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d zawiera 170 kcal, w tym 6,2 g białka, 21 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

250 g produktu Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d zawiera 213 kcal, w tym 7,8 g białka, 26 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33714 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika