Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 55 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 44 mg 2%
- Cholesterol 8,1 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 20,4 µg 2%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Witamina K 0,59 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 5,5 µg 1%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 123 mg 9%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11,3 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 14,3 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 4,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 9,7 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Yoghurt ab 0.2% fat probiotics41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Soy product alpro natural soured added vitamin and calcium47 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
100 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics zawiera 55 kcal, w tym 3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
50 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics zawiera 28 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
150 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics zawiera 83 kcal, w tym 4,5 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
200 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics zawiera 110 kcal, w tym 6 g białka, 9,7 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics?
250 g produktu Yoghurt, plain, ab, 2.5% fat, probiotics zawiera 138 kcal, w tym 7,6 g białka, 12 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33697 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
