Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 41 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 57,2 mg 2%
- Cholesterol 1,8 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,9 µg 0%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,17 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,1 µg 1%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 152 mg 12%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 11,9 mg 3%
- Fosfor 88,1 mg 7%
- Potas 200 mg 4%
- Cynk 0,42 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 15 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 9,3 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 12 g | 12 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Yoghurt ab 2.5% fat probiotics55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
100 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics zawiera 41 kcal, w tym 4,7 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
50 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics zawiera 21 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
150 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics zawiera 62 kcal, w tym 7 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
200 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics zawiera 82 kcal, w tym 9,3 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics?
250 g produktu Yoghurt, plain, ab, 0.2% fat, probiotics zawiera 103 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33698 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
