Wiedz, co masz na talerzu
Wytrawne ciasto
Kalorie i wartości odżywcze
z serem, warzywami, mięsem, rybami, drób itp., pakowane wstępnie
321
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 321 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 18 g 24%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 657 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 170 mg 13%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 16,1 mg 4%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,8 g | 13 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Wytrawne ciasto
Ile kalorii ma 100 g produktu Wytrawne ciasto?
100 g produktu Wytrawne ciasto zawiera 321 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wytrawne ciasto?
50 g produktu Wytrawne ciasto zawiera 161 kcal, w tym 5,8 g białka, 13 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wytrawne ciasto?
150 g produktu Wytrawne ciasto zawiera 482 kcal, w tym 17 g białka, 38 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wytrawne ciasto?
200 g produktu Wytrawne ciasto zawiera 642 kcal, w tym 23 g białka, 51 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wytrawne ciasto?
250 g produktu Wytrawne ciasto zawiera 803 kcal, w tym 29 g białka, 64 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
