Wiedz, co masz na talerzu
Wędlina bierwurst
Kalorie i wartości odżywcze
salami piwne, bierwurst, wieprzowina i wołowina
276
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sód 732 mg 32%
- Cholesterol 62 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 1,2 µg 48%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 244 mg 5%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8,4 g | 56 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa piwnasalami piwne, wieprzowina238 kcal / 100 g
- Kiełbasa piwna wieprzowo-wołowawieprzowina i wołowina277 kcal / 100 g
- Bierwurstwieprzowina i wołowina276 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Bratwurstwołowina i wieprzowina, wędzona297 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowegowędlina w osłonce323 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wędlina bierwurst
Ile kalorii ma 100 g produktu Wędlina bierwurst?
100 g produktu Wędlina bierwurst zawiera 276 kcal, w tym 14 g białka, 3,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wędlina bierwurst?
50 g produktu Wędlina bierwurst zawiera 138 kcal, w tym 7 g białka, 1,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wędlina bierwurst?
150 g produktu Wędlina bierwurst zawiera 414 kcal, w tym 21 g białka, 5,1 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wędlina bierwurst?
200 g produktu Wędlina bierwurst zawiera 552 kcal, w tym 28 g białka, 6,7 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wędlina bierwurst?
250 g produktu Wędlina bierwurst zawiera 690 kcal, w tym 35 g białka, 8,4 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5689 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
