Wiedz, co masz na talerzu
Bierwurst
Kalorie i wartości odżywcze
wieprzowina i wołowina
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sód 732 mg 32%
- Cholesterol 62 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,23 mg 14%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 1,2 µg 48%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 244 mg 5%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 17,4 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 1 porcja | 56 g | 155 | 7,8 g | 1,9 g | 13 g |
| 2 porcje | 112 g | 309 | 16 g | 3,8 g | 25 g |
| ½ porcji | 28 g | 77 | 3,9 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 3 porcje | 168 g | 464 | 24 g | 5,7 g | 38 g |
| 4 porcje | 224 g | 618 | 31 g | 7,5 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5,1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6,7 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8,4 g | 56 g |
Podobne produkty
- Wędlina bierwurstsalami piwne, bierwurst, wieprzowina i wołowina276 kcal / 100 g
- Bierwurst291 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Kiełbasa piwnasalami piwne, wieprzowina238 kcal / 100 g
- Kiełbasa piwna wieprzowo-wołowawieprzowina i wołowina277 kcal / 100 g
- Bratwurstwołowina i wieprzowina, wędzona297 kcal / 100 g
- Bratwurst z mięsa wieprzowego i wołowegowędlina w osłonce323 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bierwurst
Ile kalorii ma 100 g produktu Bierwurst?
100 g produktu Bierwurst zawiera 276 kcal, w tym 14 g białka, 3,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (56 g) produktu Bierwurst?
1 porcja (56 g) produktu Bierwurst zawiera 155 kcal, w tym 7,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (112 g) produktu Bierwurst?
2 porcje (112 g) produktu Bierwurst zawiera 309 kcal, w tym 16 g białka, 3,8 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28 g) produktu Bierwurst?
½ porcji (28 g) produktu Bierwurst zawiera 77 kcal, w tym 3,9 g białka, 0,9 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (168 g) produktu Bierwurst?
3 porcje (168 g) produktu Bierwurst zawiera 464 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (224 g) produktu Bierwurst?
4 porcje (224 g) produktu Bierwurst zawiera 618 kcal, w tym 31 g białka, 7,5 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bierwurst?
50 g produktu Bierwurst zawiera 138 kcal, w tym 7 g białka, 1,7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bierwurst?
150 g produktu Bierwurst zawiera 414 kcal, w tym 21 g białka, 5,1 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172961 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
