Wiedz, co masz na talerzu
Venison, noodles and vegetables
Kalorie i wartości odżywcze
or deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 5,1 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 311 mg 14%
- Cholesterol 28 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 87 µg 10%
- Witamina C 5,6 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 10%
- Witamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
- Cholina 33,8 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potas 166 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 porcja | 249 g | 324 | 19 g | 30 g | 13 g |
| 2 porcje | 498 g | 647 | 37 g | 61 g | 25 g |
| ½ porcji | 124,5 g | 162 | 9,3 g | 15 g | 6,4 g |
| 3 porcje | 747 g | 971 | 56 g | 91 g | 38 g |
| 4 porcje | 996 g | 1295 | 74 g | 121 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 19 g | 30 g | 13 g |
Podobne produkty
- Venison potatoes and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Venisonor deer, with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Makaron z wołowiną i warzywamiz marchewką, brokułami i/lub ciemnozielonymi warzywami liściastymi, sos na bazie pomidorów126 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Sausage and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Makaron z szynką warzywami i sosem pomidorowymw tym marchew, brokuły i/lub ciemnozielone warzywa liściaste125 kcal / 100 g
- Wołowina z warzywami i sosem pomidorowymz marchewką, brokułami i/lub ciemnozielonymi warzywami liściastymi, bez ziemniaków110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Venison, noodles and vegetables
Ile kalorii ma 100 g produktu Venison, noodles and vegetables?
100 g produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 130 kcal, w tym 7,4 g białka, 12 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (249 g) produktu Venison, noodles and vegetables?
1 porcja (249 g) produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 324 kcal, w tym 19 g białka, 30 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (498 g) produktu Venison, noodles and vegetables?
2 porcje (498 g) produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 647 kcal, w tym 37 g białka, 61 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (124,5 g) produktu Venison, noodles and vegetables?
½ porcji (124,5 g) produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 162 kcal, w tym 9,3 g białka, 15 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (747 g) produktu Venison, noodles and vegetables?
3 porcje (747 g) produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 971 kcal, w tym 56 g białka, 91 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (996 g) produktu Venison, noodles and vegetables?
4 porcje (996 g) produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 1295 kcal, w tym 74 g białka, 121 g węglowodanów i 51 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Venison, noodles and vegetables?
50 g produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 65 kcal, w tym 3,7 g białka, 6,1 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Venison, noodles and vegetables?
150 g produktu Venison, noodles and vegetables zawiera 195 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 27336300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
