Wiedz, co masz na talerzu
Udo z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
chude, ze skórą i tłuszczem, surowe
215
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 215 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 32 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 40 g | 0 g | 42 g |
Podobne produkty
- Udo z kurczaka ze skórąkurczak brojler, mięso i skóra, surowe221 kcal / 100 g
- Udo kurczakasurowe242 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakachuda, ze skórą i tłuszczem, surowa154 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, surowa158 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)256 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, pieczone179 kcal / 100 g
- Udo i podudzie z kurczakasurowe136 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakachude, ze skórą i tłuszczem, surowe159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo z kurczaka?
100 g produktu Udo z kurczaka zawiera 215 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo z kurczaka?
50 g produktu Udo z kurczaka zawiera 108 kcal, w tym 8 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo z kurczaka?
150 g produktu Udo z kurczaka zawiera 323 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo z kurczaka?
200 g produktu Udo z kurczaka zawiera 430 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo z kurczaka?
250 g produktu Udo z kurczaka zawiera 538 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F002809 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
