Wiedz, co masz na talerzu
Udko kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
udo i podudzie, bez skóry, pieczone
146
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 23 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 34 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 56 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Pałka z kurczaka29 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso i skóra brojlerów lub kurcząt do smażenia, surowe221 kcal / 100 g
- Udo z kurczakagórna część uda bez podudzia, ze skórą, pieczona203 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakakurczęta brojlerowe lub do smażenia, ciemne mięso, samo mięso, gotowane, pieczone155 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakabrojler, pieczony174 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka bez skórykurczęta brojlerowe lub do smażenia, tylko mięso, gotowane, smażone195 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, grillowane176 kcal / 100 g
- Kurczakbez skóry, pieczony w piekarniku134 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko kurczaka?
100 g produktu Udko kurczaka zawiera 146 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko kurczaka?
50 g produktu Udko kurczaka zawiera 73 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko kurczaka?
150 g produktu Udko kurczaka zawiera 219 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko kurczaka?
200 g produktu Udko kurczaka zawiera 292 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko kurczaka?
250 g produktu Udko kurczaka zawiera 365 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.392 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
