Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, pieczony w piekarniku
134
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 25 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 38 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 50 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 63 g | 0 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Kurczak pieczonykurczak brojler lub do smażenia, samo mięso, ugotowane, pieczone190 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Cały kurczakbez kości, ze skórą, duszony bez tłuszczu205 kcal / 100 g
- Kurczak z grillagrillowany, ze skórą214 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, grillowane172 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakabez skóry, pieczona146 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakapierś, z mięsem i skórą, pieczona189 kcal / 100 g
- Udko kurczakaudo i podudzie, bez skóry, pieczone146 kcal / 100 g
- Kuraze skórą, gotowana248 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 134 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 67 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 201 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 268 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 335 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.246 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
