Wiedz, co masz na talerzu
Truta arco-íris crua
Kalorie i wartości odżywcze
92
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,9 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Truta arco-íris crua
Ile kalorii ma 100 g produktu Truta arco-íris crua?
100 g produktu Truta arco-íris crua zawiera 92 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Truta arco-íris crua?
50 g produktu Truta arco-íris crua zawiera 46 kcal, w tym 8,9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Truta arco-íris crua?
150 g produktu Truta arco-íris crua zawiera 138 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Truta arco-íris crua?
200 g produktu Truta arco-íris crua zawiera 184 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Truta arco-íris crua?
250 g produktu Truta arco-íris crua zawiera 230 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: portfir 905 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
